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足球场上的运动员如果把脚扭伤了怎么办?中医针灸不比西药差!

2019-05-22

最近俄罗斯的世界杯比赛正在如火如荼的进行,球迷们也为之疯狂。但是在绿茵场上的运动员们可没那么自在了,不仅要背负巨大的出线压力(比如梅西),又要承受长时间奔跑的磨炼,伤病也是家常便饭。许多人都知道在抢球的时候,双方运动员特别容易把小腿撞伤,继而倒地不能继续带球。剧烈的冲击还会在倒地时损伤到运动员的踝关节,这也是引起脚扭伤的重要原因。有些运动员如果受伤后会被医务人员抬走并局部冷敷,防止肿胀。也有涂抹外伤药的办法。但是,伤到了骨头或者肌腱的话,就没那么容易处理了,严重的则需要手术治疗,甚至影响生涯运动(比如刘翔和姚明一定程度上就是因为伤病影响了职业生涯)。

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首先,需要知道的是,每个运动员的小腿都会戴上专业的护具,能够很大程度上减轻碰撞时产生的伤害。除此之外,专业运动员的球鞋也是特制的,能够为运动员的踝部和足部提供更多的保护。但是即使有层层保护,也难免在高速的运动下产生损伤。运动员受过长时间的特殊训练,他们的肌肉也是相当发达的,也能够在受伤时起到一定的保护作用。比较常见的外伤是软组织的损伤,这种情况下可以局部冷敷,减轻肿胀,使得受伤后的毛细血管收缩,减轻淤血。同时,应用活血化瘀的药促进代谢,消炎止痛也是可以的。

对于踝关节扭伤引起的肿胀,往往疼痛明显,不能及时的恢复起来。中医针灸确有自己的独特优势,应用毫针围刺和远端取穴,不仅可以疏通经络,还能起到活血止痛的效果。此外,用烧红的针具在肿胀部位点刺,使得组织液流出,减轻肿胀,也能起到缓解疼痛的目的。如果有关节错位的,应用中医正骨治疗,也是相当不错的。真希望有一天,中医针灸能够在国际运动赛场上发挥自己的作用。